GORENGAN

Siapa tak kenal gorengan? Varian jajanan ini bisa bermacam-macam. Makanan yang bisa dijajakan di sembarang tempat ini terkenal merakyat karena saking mudahnya didapat dari kota sampai pelosok desa. Siapa yang tahu kalau ternyata jajanan ini ternyata berbahaya? Gorengan kandungan kalorinya tinggi, kandungan lemak atau minyak dan oksidannya tinggi. Bila dikonsumsi secara regular dapat menyebabkan kegemukan, […]

SARAPAN: FAKTA vs MITOS

Berikut adalah beberapa rangkuman Fakta VS Mitos tentang sarapan. Silahkan dibaca dengan baik 🙂 #MITOS: Boleh melewatkan sarapan krn bukan merupakan hal yg penting. #FAKTA: Sarapan penting untuk memulai aktifitas dalam sehari. Jika dilewatkan, anda bisa kekurangan energi & menjadi terlalu lapar 😰 * Sarapan memberi kita energi yang diperlukan untuk memulai aktifitas sepanjang hari. […]

Jerawat dan Komedo

Jerawat dan komedo lebih sering muncul pada masa-masa remaja, terutama disebabkan oleh perubahan hormon. Tetapi, jerawat bisa muncul di orang dewasa juga. Dulu, banyak orang berpikir bahwa mengonsumsi makanan tertentu dapat menyebabkan timbulnya jerawat, tetapi baru baru ini, tidak bisa menyalahkan makanan saja, tetapi lebih kepada susunan diet secara keseluruhan. Karbohidrat yang mudah dicerna (seperti […]